Mange spiser krydderurterne fordi de dufter dejligt og gir en god smag i maden, men faktisk kan krydderurter meget mere end blot det. Krydderurter indeholder en meget høj koncentration af helende næringsstoffer som er med til at reparere kroppen. De er sprængfyldt med antioxidanter, og faktisk har studier vist at de indeholder væsentlig mere en fx bær, frugt og grøntsager.

Purløg er fordøjelsesfremmende, virker opkvikkende og antiinflammatorisk. Den indeholder vitaminerne A,B og E samt mineralerne kalium og jern.

Pin It on Pinterest