Under menupunktet opskrifter, vil jeg løbende ligge en masse dejlige opskrifter op. Alt sammen på mad lavet helt fra bunden, med gode nærende råvarer som alle har en positiv indvirkning på vores krop. Nej til pre-fabrikeret mad, nej til E-Numre og ja tak til økologi og gode råvarer.

Følg mig

Morgenmad

MorgenmadOpskrifter
Girly grød
Girly grød

Girly grød

Blåbær havregrød med girlpower Denne grød gir dig et ordenligt skub i den rigtige retning, hvis du starter med denne om morgenen. Den er fyldt med antioxidanter, c vitamin og essentielle fedtsyrer og så er den både antiinflammatorisk og...

DrikkeMorgenmadOpskrifter
Grøn smoothie
Grøn smoothie

Grøn smoothie

Grøn antiinflammatorisk smoothie Når man laver smoothies, er hele verdens frugt og grønt, din legeplads. Man kan lave den præcis som man kan lide den, og præcis efter det som din krop har brug for. At spise og drikke antiinflammatorisk er der rigtig...

DrikkeMorgenmadOpskrifter
Ananas smoothie
Ananas smoothie

Ananas smoothie

Antiinflammatorisk super smoothie Denne smoothie gir inflammation een ordentlig een over nakken, både pga. ananasen og ingefæren. Udover det, er ananas fantastisk til at sætte gang i fordøjelsen. Denne portion passer til glasset fra Sage the boss to go....

MorgenmadOpskrifterTilbehør
Granola
Granola

Granola

Granola Jeg køber aldrig færdiglavet granola, for det er så simpelt at lave selv, og så ved man hvad der er i, og man kan selv styre sukkerindholdet, hvis man gerne vil have det i. Det vil jeg ikke, så jeg søder med honning og eller dadler. Jeg bruger...

BagværkMorgenmadOpskrifter
Surdejsboller
Surdejsboller

Surdejsboller

Glutenfri surdejsboller med sprød skorpe Jeg har lavet en surdej som står på mit køkkenbord, som jeg kan bage af når lysten melder sig. Denne gang har jeg lavet den på sorghummel, for at have den fri for gluten. Igår forsøgte jeg mig så på at...

MorgenmadOpskrifter
Bircher müsli
Bircher müsli

Bircher müsli

Har du ikke så meget tid om morgenen til at lave sundt og nærende morgenmad, er det her helt sikkert noget for dig. Grøden her blander du aftenen før og tilføjer blot lidt frisk frugt om morgenen. Bircher müsli stammer egentlig oprindeligt fra Sweitz,...

DrikkeMorgenmadOpskrifter
Valentines juice
Valentines juice

Valentines juice

1 stort glas juice: 3 rødbeder 2 appelsiner uden skræl 1/2 fennikel 1/2 citron med skræl 3 gulerødder 1 stykke gurkemeje 1 stykke ingefær Juice i din slowjuicer og hæld det på et glas fyldt med isterninger. Juicen er fyldt med vitaminer og mineraler....

MorgenmadOpskrifter
Vintergrød
Vintergrød

Vintergrød

Havregrød til 1 person: 1 dl havregryn 2,5 dl vand eller mandelmælk lidt salt 2 tsk kanel 1 dl frosne vilde blåbær Mandelsplitter som drys Kog havregrøden op og vent til sidst med at røre blåbærrene i. Top med mandelsplitter og...

DrikkeMorgenmadOpskrifter
Goldenmilk pasta
Goldenmilk pasta

Goldenmilk pasta

Goldenmilk med hjemmelavet kokosmælk og manuka honning UHM!🙌 Jeg har ristet alle mine yndlingskrydderier som fx. Kanel, stjerneanis, nelliker, kanel, kardemomme m.m Blendet gurkemeje og ingefær med lidt citron (tilføj evt lidt vand hvis det er...

Pin It on Pinterest