Under menupunktet opskrifter, vil jeg løbende ligge en masse dejlige opskrifter op. Alt sammen på mad lavet helt fra bunden, med gode nærende råvarer som alle har en positiv indvirkning på vores krop. Nej til pre-fabrikeret mad, nej til E-Numre og ja tak til økologi og gode råvarer.

Følg mig

Drikke

DrikkeOpskrifter
Green repair juice
Green repair juice

Green repair juice

Grøn broccoli juice Denne her juice er helt inde og hjælpe dine celler, med at gøre arbejdet på den rigtige måde i kroppen. Start med at juice broccoli og grønkål, og sæt pulpen til side til at bruge i frokosten (fx. vafler) eller aftensmaden (fx....

DrikkeOpskrifter
Kale me maybe juice
Kale me maybe juice

Kale me maybe juice

Grøn juice med masser af kål Det er vidst ikke nogen hemmelighed, at vi ikke må lukke øjnene for kåls gavnlige effekter. Kål er så gavnligt for kroppen på alle mulige måder både i arbejdet med at fjerne toksiner fra kroppen, og med at opretholde...

BlogDrikkeOpskrifter
Urtete af mynteblade
Urtete af mynteblade

Urtete af mynteblade

Tørrede mynteblade til urtete Har du en have der lige nu bugner af bla urter og spiselige blomster? Så er det bare ud i haven og hamstre! Pluk og saml i små buketter og lad dem hænge et tørt sted i nogle uger. Derefter fjerner du stilken og opbevarer på...

DrikkeOpskrifter
Jordbær solbærsaft
Jordbær solbærsaft

Jordbær solbærsaft

Jordbær solbær saft uden sukker   Oh yes man kan sagtens bruge sine bær og frugter i haven, på alverdens lækre safter, uden at propfylde det med sukker. Denne her saft er sødlig i sig selv pga jordbærrene, men ellers smager jeg bare til med honning...

DrikkeOpskrifter
Peach berry
Peach berry

Peach berry

Smoothie med fersken Denne her smoothie er to die for! Og så er det sagt! Den smager så frisk og skønt og så elsker jeg, at man kan smage det man putter i sin smoothie. Opskriften passer til glasset til sage the boss to go, som du kan købe lige her. Den...

DrikkeOpskrifter
Pink perfection
Pink perfection

Pink perfection

Pink perfection smoothie Det er sjældent at jeg ikke bryder mig om det, jeg får proppet i mine smoothies, og denne er ingen undtagelse... Mums! Den smagte friskt og lækkert. Mine smoothies passer til det glas der hører med til sage the boss to go....

DrikkeOpskrifter
Vandmelon juice
Vandmelon juice

Vandmelon juice

Super forfriskende vandmelon juice Denne tørsteslukkende fætter her, er så lækker, at jeg nærmest havde tømt mit glas, inden jeg nåede at se mig omkring. Jeg fik næsten øjeblikkeligt lyst til at juice en omgang mere, men det stykke melon der ligger og...

DrikkeMorgenmadOpskrifter
Grøn smoothie
Grøn smoothie

Grøn smoothie

Grøn antiinflammatorisk smoothie Når man laver smoothies, er hele verdens frugt og grønt, din legeplads. Man kan lave den præcis som man kan lide den, og præcis efter det som din krop har brug for. At spise og drikke antiinflammatorisk er der rigtig...

DrikkeOpskrifter
Kiworangina
Kiworangina

Kiworangina

Juice med masser af dejlige vitaminer og mineraler Har du en slowjiucer, så er du simpelthen nødt til at prøve denne smækre sag an.Jeg har valgt at kalde den kiworangina, selvom der slet ikke er appelsiner i, men bare fordi den er orange 😉 Den er så...

DrikkeMorgenmadOpskrifter
Ananas smoothie
Ananas smoothie

Ananas smoothie

Antiinflammatorisk super smoothie Denne smoothie gir inflammation een ordentlig een over nakken, både pga. ananasen og ingefæren. Udover det, er ananas fantastisk til at sætte gang i fordøjelsen. Denne portion passer til glasset fra Sage the boss to go....

DrikkeOpskrifter
Cashewnøddemælk
Cashewnøddemælk

Cashewnøddemælk

Cashewnøddemælk 2 dl cashewnødder 1 L vand Læg cashewnødderne i vand sidst et par timer.  Blend med 1 L. vand og hæld på flaske. Jeg dræner ikke nødderne fra, for det blir en meget fin mælk, men vil man have den endnu finere i strukturen, kan man...

DrikkeOpskrifter
Hibiscus ice tea
Hibiscus ice tea

Hibiscus ice tea

Ice tea på en solskinsdag   Jeg elsker ice tea, fordi det er enormt forfriskende på en dejlig varm sommerdag. Jeg er bare ikke så vild med, at der er så meget sukker/sødestof i det man køber, og så kan jeg i øvrigt også godt lide, den rene smag....

DrikkeOpskrifter
Rose ice tea
Rose ice tea

Rose ice tea

Ca 1 Liter: 2 spsk tørret rosenknopper 1 spsk tørret hindbærblade 6 nelliker 10 kardemommekapler 1 stang kanel Hæld kogt vand over og lad trække i min. 3-4 timer. Rør ca. 1 spsk rå honning i og drik den med masser af isterninger. Vidste du at...

DrikkeOpskrifter
Kokosmælk
Kokosmælk

Kokosmælk

Ca. 1 Liter: 100-150 g kokosmel 1 L vand Lad det stå ca. 15 min, og blend derefter godt igennem. Skal kokosmælken drikkes, kan det med fordel, drænes igennem en nøddemælkspose eller et klæde. Men skal det bruges i bagværk eller fx. pandekager, kan man...

DrikkeMorgenmadOpskrifter
Valentines juice
Valentines juice

Valentines juice

1 stort glas juice: 3 rødbeder 2 appelsiner uden skræl 1/2 fennikel 1/2 citron med skræl 3 gulerødder 1 stykke gurkemeje 1 stykke ingefær Juice i din slowjuicer og hæld det på et glas fyldt med isterninger. Juicen er fyldt med vitaminer og mineraler....

DrikkeOpskrifter
Havremælk
Havremælk

Havremælk

100 g havregryn ligges i blød i en times tid. skyl og  blend med 1 liter vand. Dræn væsken igennem et klæde eller nøddemælkspose og hæld på flaske. Det er billigt, nemt og smager tusind gange bedre end det man køber. Man kan sagtens søde det med honning...

DrikkeOpskrifterTilbehør
Rensevand
Rensevand

Rensevand

5 liters glasbeholder med tappehane: 1 citron 1 agurk 12 mynteblade 1 stykke ingefær og eller gurkemeje 8 peberkorn Rens og skær i skiver og lad trække natten over og tap af det over et par dage. Det er en super måde, at få drukket en masse vand,...

DrikkeOpskrifter
Vitamin shots
Vitamin shots

Vitamin shots

Mængden af saften du får ud af dette, afhænger lidt af hvor mange bær du bruger, og hvor meget du koger det ud. Jeg mener at der kom ca. 4-5 liter ud af dette. 1/2 kg havtorn 1,5 kg aroniabær 1,5 kg solbær Jeg koger det op i min saftkoger og hælder på...

DrikkeMorgenmadOpskrifter
Goldenmilk pasta
Goldenmilk pasta

Goldenmilk pasta

Goldenmilk med hjemmelavet kokosmælk og manuka honning UHM!🙌 Jeg har ristet alle mine yndlingskrydderier som fx. Kanel, stjerneanis, nelliker, kanel, kardemomme m.m Blendet gurkemeje og ingefær med lidt citron (tilføj evt lidt vand hvis det er...

DrikkeOpskrifter
Mandelmælk
Mandelmælk

Mandelmælk

1 Liter: 80-100 g mandler ligges i blød natten over. Næste dag skylles mandlerne grundigt og blendes med 1 liter vand. Dræn væsken igennem et klæde eller nøddemælkspose og hæld på flaske. Det er billigt, nemt og smager tusind gange bedre end det man...

DrikkeOpskrifterTilbehør
Hvidløgsjuice
Hvidløgsjuice

Hvidløgsjuice

ca. 1/2 Liter: 3 gulerødder 1 æble 4 fed hvidløg 1 stykke ingefær 2-3 dl vand Blend grundigt, og si væske fra pulpen. Hæld på flaske og drik et shot hver dag. Hvidløg har en helt unik evne til at bekæmpe bla. bakterier, hvilket vil sige at den er et...

Pin It on Pinterest