Immunstyrkende vitamin basker

Vi hører det igen og igen, at vi skal huske vores C vitaminer, og når det blir gentaget gang på gang er det altså fordi der er noget om snakken! Alt vores styrke ligger i immunforsvaret, og immunforsvaret er afhængig af c vitamin for at fungere ordentligt. Egentlig gør C vitaminet ikke så meget selv, men er et co enzym, der hjælper andre enzymer til at gøre arbejdet korrekt.

Denne juice smager ikke bare fantastisk, den er også smækfyldt med C vitaminer og så er den antiinflammatorisk.

1 hokkaido græskar

4 appelsiner

1 citron

1 lille frisk gurkemeje

1 stk ingefær 3-4 cm

Fjern skræl på appelsiner og citron.

Fjern kerner og snask inde i hokkaidoen, men behold skrællen.

Juice hele pivtøjet i en juicer, jeg bruger en witt slowjuicer herfra.

Drik juicen iskold med en masse isterninger.

Pin It on Pinterest