Efter skole snack med smæk i. Mine børn er altid sultne når de kommer fra skole, så det kan nogle gange være en udfordring, at sikre sig at få noget nærende og vitaminrigt i dem. Men så er det jo heldigt at de næsten altid spiser mors mad, så de får fyldt depoterne rigtigt op 😉

Denne cremede smoothie toppet med hjemmelavet granola fik de i glas og kunne spise den med ske.. lækkert også nogle gange at tygge sin smoothie, det sætter gang i en masse gavnlige enzymer 🙂 Jeg blender altid mine smoothies i min sage the boss to go, som du kan købe her:

 

1 avocado

1 banan

1 ananas stok (stokken fordi den smider jeg aldrig ud, efter at vi har spist ananas stænger, men du kan selvfølgelig også sagtens bruge resten af ananasen)

1 håndfuld mandler

2-3 spsk hampefrø skaller

2 pressede appelsiner

Vand og evt isterninger.

 

Pin It on Pinterest